فروش سی دی های روان شناسی و موفقیت

لیست سی دی های موجود 

1- آموزش مراقبه پل مگنا صوتی

2- معجزه کلام

3 - مستند راز 3 سی دی

4- موزیک درمانی با طبیعت 2 سی دی

5 - مراقبه رسیدن به اهداف و آرزوها 1 سی دی

6 - مراقبه جهت افزایش وزن

7 - دوره کامل تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ 40 سی دی

در صورت تمایل به خرید بر حسب درخواست ابتدا اعلام خرید با پیامک کنید .

پس از درخواست خرید لیست محصولات را برای ما ایمیل یا اس ام اس کنید تا

شماره حساب برای شما ارسال گردد .

پس از واریز هزینه اطلات خود را برای ما ایمیل یا پیامک کنید یا تماس بگیرید .

هزینه پست پیشتاز بنا به درخواست شما از 2500 الی 9000 تومان نتغییر

می باشد .

هزینه هر سی دی 600 تومان می باشد و هر دی وی دی 700 تومان

سفارش های بالای 50 سی دی یا دی وی دی 500 تومان محاسبه می گردد.

شماره ارسال پیامک

ایمیل [e-mail]

جهت دریافت پیامک های موفقیت بر روی گوشی خود و اطلاع از بروز رسانی سایت لطفآ شماره تلفن همراه خود را بصورت خصوصی قرار دهید .

یا به شماره بالاپیامک بزنید.

درج لینک شما در وب سایت ما ماهیانه 1000 تومان و نمایش لوگو و تبلیغات و معرفی سایت شما با تصویر و بنر ماهیانه 2000 تومان این قیمت ها ارزان برای مدتی محدود می باشد .

راه هایی برای شاد بودن در خانه

راه هایی برای شاد بودن در خانه

شاد بودن در خانه منتهای آرزوی بسیاری از افراد است. زیرا از آنجایی که بیشتر رؤیاپردازی‌ها متمرکز بر داشتن زندگی ایده‌آل، آن هم در محیط‌های مجلل است، ناخرسندی از زندگی در محیط خانه به راحتی و بیشتر اتفاق می‌افتد. برای جلوگیری از بروز این نارضایتی‌ها، توجه به موارد زیر ضروری است.

ـ به جای توجه به کم و کاستی‌های خانه، باید به زیبایی‌ها و نکات مثبت آن توجه کرده و به بیان آنها پرداخت (همیشه در هر چیزی نکته‌ای برای تعریف وجود دارد.)

ـ هرگز نباید خانه را با وسایل غیرضروری پر کرد بلکه به جای آن باید محیط خانه را همواره تمیز و مرتب نگه داشت.

ـ یک صندلی راحت انتخاب کرده و آن را در گوشه آرامی از خانه قرار داده تا هنگام خستگی روی آن نشسته و از آن برای مطالعه و تجدید قوا استفاده شود.

ـ به جای تماشای تلویزیون بهتر است که به یک موسیقی آرام گوش داده شود.

ـ استفاده از گل‌های تازه در گلدان شیشه‌ای و قرار دادن آن در میدان دید تأثیر بسزایی در روحیه خواهد داشت.

ـ صرف شام همراه با نور شمع و موسیقی ملایم در کنار استفاده از ظرف‌های زیبا نیز در این زمینه تأثیرگذار خواهد بود.

ـ محیط خانه را باید با رنگ‌های دلخواه و شاد رنگ‌آمیزی کرد و شیوه دکوراسیون مورد علاقه را در آن اجرا کرد.

ـ برای یادآوری لحظات کودکی و یا خاطرات شیرین، عکس‌هایی از آن لحظات را به دیوار آویخت.

ـ هنگام چیدمان منزل، به جای کپی‌برداری از عکس‌های دکوراسیون و تزئین منزل، باید روش خاص و دلخواه فردی را به کار گرفته و با صرف خلاقیت و سلیقه فردی محیطی گرم، آرام و پرمحبت را ایجاد کرد.

14 راز شاد زیستن

ـ راز شادی در این است که وقتی کاری برای تو می کنند آن را

لطفی از جانب ایشان بدانی ودر صدد جبران بر ایی

۲ـ راز شادی در لبخندی است که بتوانند غمگینی راتسلی دهد

۳ـ راز شادی در قلبی است که به روی هر بیگانه ای گشوده

باشد

۴ـ راز شادی در این است که دیگران را همان گونه که هستند

بپذیری نه این که بخواهی آنها را در قالب دلخواه خودت فرو کنی

۵ـ راز شادی در این است که شادی دیگران را شادی خود بدانی

۶ـ راز شادی در درک آن است که دوستی ارزشمندتر از مسائل

پیش پا افتاده وارزشمند تر از سد راه شدن است

۷ـ راز شادی در این است که هر  اتفاقی را با خونسردی و

آرامش خاطر بپذیری

۸ـ راز شادی در این است که معنای عشق را در بخشیدن آن

بیابی نه در گرفتت آن از دیگران

۹ـ راز شادی در قلبی پاک وخالی از کینه وخود پرستی است

۱۰ـ راز شادی در این است که متوقع نباشی دیگران شادت کنند

بلکه خود در همه حالی شاد باشی

۱۱ـ راز شادی در داشتن ذهنی آرام در طوفان های زندگی است

۱۲ـ راز شادی در زیستن ((در )) لحظه حاضر است نه در زیستن

((برای )) این لحظه

۱۳ـ راز شادی در رها کردن تعلقات شخصی است این را بدان که

در واقع هیچ چیز وهیچ کس به ما تعلق ندارد بلکه صاحب اصلی

 همه چیز وهمه کس خداست

۱۴ـ راز شادی در این است که حرمت همه چیز وهمه کس را

 نگه داری

هنر شاد زیستن

شادی و خوشحالی باعث افزایش طول عمر و همچنین جلوگیری از انواع بیماریها و حتی سرطان ها می گردد. گرچه شاد بودن به مقدار زیادی به رضایت فرد از وضعیت موجود مرتبط است ولی انسانها خود می توانند با تمرین و دقت زندگی خود را شادتر کنند .

شادی موهبتی است از جانب پروردگار که به همه انسان ها هدیه داده شده. شاد بودن همیشه آسان نیست، شاد بودن می تواند یکی از بزرگترین مبارزات ما در صحنه زندگی باشد و گاه می تواند تمام پا فشاری ها، انضباط فردی و تصمیماتی را که برای خود فراهم آوردیم مخدوش کند.
برای شاد بودن باید بر افکار شاد تمرکز کرد اما ما غالبا” بر عکس عمل می کنیم. اغلب تعریف ها و تمجیدها را ناشنیده می گیریم اما حرف های ناخوشایند را مدتها در ذهن نگه می داریم، یادمان باشد که ما زیر سلطه ذهن خود هستیم.

« لازمه شاد زیستن جستجوی زیباییها و خوبیهاست»

» برای مشاهده این مقاله روی ادامه مطلب كلیك كنید..

ادامه نوشته

چند راز شاد زیستن

برای داشتن یک زندگی شاد حتما لازم نیست که شوخ طبع باشیم، حرکات موزون بکنیم و با رفتارهای جلف موجب قهقهه دیگران شویم.

هنگامی که شما از یک حالت روانی متعادل برخوردار باشید آن چنان که ذهنتان در آرامش اندیشه کند و رفتارتان آرام کننده افکار خسته دیگران باشد، نوعی از لحظات شاد و متنوع را برای خود و دیگران فراهم ساخته اید. لحضاتی که عاری از هرگونه استرس، اضطراب و دلهره و نگرانی است.

وقتی آدم ها بی دغدغه اوقات خود را سپری کنند راحت تر می توانند افکار خود را به سمت موضوعات شاد و سرگرم کننده سوق دهند. هنگامی که فکر و ذهن انسان درگیر مسایل استرس زا و بازدارنده می شود، ناخودآگاه در هاله ای از غم و اندوه قرار می گیرد که با دنیای شاد و متنوع در جنگ و تضاد است.

برای رهایی از این حالت های ناخوشایند باید تغییراتی در رفتارمان اعمال کنیم تا افکار بازدارنده را در ذهنمان محدود و افکار شادی زا را افزایش دهد.

بخشش، ما آدم ها عادت داریم قوانینی در ذهنمان تدوین می کنیم و هرکسی از آن ها سرپیچی کرد، ناراحت می شویم و او را نمی بخشیم. ما فکر می کنیم که با نبخشیدن او را تنبیه می کنیم و موجب سرزنش و ملامت وی می شویم. اما بهتر است بدانیم با نبخشیدن دیگران، بیشترین فشار روانی را به خود وارد می کنیم نه به او، زیرا تا زمانی که به این موضوع خاتمه نداده ایم ذهن ما همین طور درگیر آن موضوع ناراحت کننده است و مدام آن اتفاق را مرور می کند و موجب رنجش خود می گردد. با دیدن فرد مورد نظر دچار استرس می شویم و تمام رفتارهای او برای ما آزار دهنده و تحریک کننده می شود. حتی بعضی مواقع بی جهت از دیگران دلخور می شویم که چرا به او محبت یا مدارا کرده اند. علاوه بر این هنوز معلوم نیست که فرد مورد نظر از این که ما از او دلخور و ناراحتیم و او را نبخشیده ایم نادم و پشیمان است یانه؟! به هر حال چه پشیمان باشد چه نباشد ما با نبخشیدن دیگران موجب کش دادن موضوع می شویم که این امر بیش از هر چیزی به خود ما ضربه می زند و باعث دور شدن از لحظات شاد و سرزنده می شود.

محبت، ما به دیگران محبت می کنیم تا به آن ها ثابت کنیم دوستشان داریم، محبت ما موجب خوشحالی آن ها می شود که در نتیجه خوشحالی آن ها ما هم احساس رضایت و خرسندی می کنیم. به همین ترتیب لحضات شاد و زیبایی برای ما و شخصی که مورد محبت ما قرار گرفته است رقم می خورد. هرچه محبت و مهربانی ما به دیگران بیشتر باشد تاثیرشان در شادزیستن ما بیشتر است. یادمان باشد که محبت به دیگران همیشه حس خوشایندی را در ما بوجود می آورد.

عدم بدگویی، بد گفتن از دیگران ذهن را در حالت دفاعی قرار می دهد و موجب درگیری ذهنی ما با خودمان می شود. در واقع با بدگویی از دیگران، مجددا رفتار ناراحت کننده او را در ذهن تکرار می کنیم و موجب عصبانیت و آزار خود می شویم. بهتر است رفتارها و اتفاق های بد را در همان لحظه تولدشان، از بین ببریم و نگذاریم تا با افزایش طول عمرشان بیشتر باعث ناراحتی و خشم ما شوند.

از رنج به فلاکت نرسیم، درد و رنج به انسان تحمیل می شود ولی فلاکت را خود او انتخاب می کند! بعضی از اتفاقات در زندگی غیرقابل کنترل است مانند مرگ، بلایای طبیعی و بیماری. احتمال این که هرکدام از این اتفاقات در زندگی ما رخ دهد کم نیست و هرلحظه امکان وقوع آن وجود دارد، اما چگونگی پذیرفتن آن ها موضوعی است که بین آدم های مختلف متفاوت است و نتایج سرنوشت سازی را در پی دارد. وقتی در شهری زلزله می آید و یک نفر تمام اعضای خانواده اش را از دست می دهد و تنها خودش زنده می ماند، راه های متفاوتی برای ادامه زندگی اش پیش رو دارد. می تواند تا آخر عمر یک گوشه بنشیند و به گریه و زاری بپردازد و روز به روز خود را بدبخت تر کند. می تواند خودکشی کند و به زندگی خود خاتمه دهد. می تواند در غم از دست دادن عزیزان خود را مجنون کند و آواره کوچه و بیابان نماید یا می تواند غم و غصه از دست دادن عزیزان را به این دلیل که دیگر کاری از او ساخته نیست، رها کند و با تمام قوا به ادامه زندگی خود بپردازد و با این کار موجب خوشبختی و خود و افتخار از دست رفتگان شود. در واقع به جای اینکه از مشکل پیش آمده خود را به فلاکت و بدبختی برساند، آن را رها کرده و برای بقا و تداوم خوشبختی خود تلاش می کند.

دوست داشتن خود، قبل از اینکه از دیگران توقع داشته باشیم ما را دوست بدارند، خودمان، دوستدار خود باشیم. خیلی ها از این که خود را دوست بدارند احساس رضایت نمی کنند اما تا ما خودمان را باور نکنیم و نپذیریم، نمی توانیم ذهن پویایی داشته باشیم که موجب دلربایی دیگران شود. باید هرچه هستیم را بپذیریم چه خوب چه بد، برای خوب بودن همیشه می شود تلاش کرد و مهم این است که خودمان را دوست داشته باشیم تا برای خوب بودنمان تلاش کنیم. نقص های خود را ببخشیم و بدانیم که دیگران هم به گونه ای خودکار آن ها را نادیده می گیرند. همان طور که دیگران هم کاستی هایی دارند و برای ما خیلی ناراحت کننده نیستند، پس بهتر است با خود آشتی کنیم و به جای شرم و تاسف از آن چه نتوانسته ایم، برای رسیدن به آن تا آخرین توان تلاش کنیم.

با افکار و سخنان بیهوده موجب آزار خود و دیگران نشویم، سخنانی که موجب تنش و استرس می شود گفتنشان روا نیست. بهتر است هر مطلب و گله و شکایتی را به زبان نیاوریم. کمی گذشت در چنین مواقعی باعث جلوگیری از جروبحث های بیهوده و اوقات تلخی های کسل کننده می شود.

با کودکان بازی کنیم، رفتن به دنیای کودکان خالی از لطف نیست. یادآوری دوران کودکی لحظات زیبای را برای آدم ها رقم می زند، ضمن این که دنیای کودکان دنیای شاد و زیبایی است و بد نیست گاه گاهی به آن جا سری بزنیم.